Fuldkornsfocaccia
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkornsfocaccia har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkornsfocaccia over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Fuldkornsfocaccia er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold end hvidt brød
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer fra olivenolie
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 43g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 4.3g |
| Natrium | 550mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornsfocaccia?
Fuldkornsfocaccia har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 24 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkornsfocaccia godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornsfocaccia har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Fuldkornsfocaccia blodsukker?
Fuldkornsfocaccia har en glykæmisk belastning på 24 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →