Blomkål pizzabund
Lav GI
GL 0.9 pr. typisk skive (30 g) · GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
Blomkål pizzabund har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.9.
Opdateret 18. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blomkål pizzabund er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt fiberindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Moderat natriumindhold
- Tilstedeværelse af mættede fedtstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blomkål pizzabund?
Blomkål pizzabund har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Blomkål pizzabund godt for personer med insulinresistens?
Blomkål pizzabund har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomkål pizzabund blodsukker?
Blomkål pizzabund har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Blomkål pizzabund i Logi-appen med din portion.
