Baconsmag
Mellem GI
GL 1.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 24 pr. 100 g
- Moderat mængde protein
- Meget højt natriumindhold
Baconsmag har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 5 pr. 100 g Gærflager giver en krydret umami-smagsprofil, der minder om baconkrydderi, med et væsentligt lavere GI (15 mod 60) og GL (5 mod 24).
Næringsgær - GL 5 pr. 100 g Chipotle-peber giver en røget, intens smag, der efterligner baconkrydderiets røgede karakter, samtidig med at den har et meget lavere GI (10) og GL (5).
Chipotle peber - GL 22 pr. 100 g Hvidløgspulver er et alsidigt krydderi, der giver et lavere GI (30) sammenlignet med baconkrydderi, hvilket hjælper med at reducere måltidets samlede glykæmiske belastning.
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Baconsmag er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 40 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 12000 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Moderat mængde protein
- Indhold af umættede fedtstoffer
- Meget højt natriumindhold
- Høj glykæmisk belastning
- Tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Baconsmag?
Baconsmag har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 24.
Er Baconsmag godt for personer med insulinresistens?
Baconsmag har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Næringsgær.
Hvordan påvirker Baconsmag blodsukker?
Baconsmag har en glykæmisk belastning på 24 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Baconsmag i Logi-appen med din portion.
