Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt)
Lav GI
GL 1.1 pr. typisk teske (5 g) · GL 22 pr. 100 g
- Fremragende kilde til fibre
- Høj glykæmisk belastning pr. 100 g på grund af dehydrering
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 30, det samme som almindelig Hvidløgspulver (30). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.1.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Hvidløgspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 331 kcal |
| Kulhydrater | 72.7 g |
| Sukker (i alt) | 2.4 g |
| Naturligt | 2.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 9 g |
| Opløselig | 2.7 g |
| Uopløselig | 6.3 g |
| Protein | 16.6 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til fibre
- Lavt glykæmisk indeks
- Rig på gavnlige svovlforbindelser
- Høj glykæmisk belastning pr. 100 g på grund af dehydrering
- Koncentrerede kulhydrater sammenlignet med frisk form
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Opskrifter med Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt)
-
Airfryer buffalo-kyllingevinger med lav-GI-glasering 31 min · 9 ingredienser · let -
Mandelpanerede kyllingebryster med krydderurter 30 min · 10 ingredienser · middel -
Fyldte peberfrugter med buffalo chicken (lavt glykæmisk indeks) 65 min · 12 ingredienser · middel -
Blomkålsfrikadeller med avocado – lavt glykæmisk indeks 33 min · 9 ingredienser · let -
Lav-glykæmisk ovnbagt kylling parmesan 35 min · 10 ingredienser · middel -
Lav-glykæmiske cloud eggs med proteinrige variationer 15 min · 11 ingredienser · middel -
Æggemuffins med spinat og hytteost (lavt glykæmisk indeks) 40 min · 9 ingredienser · let -
Grillede grøntsager med balsamico og urtemarinade 30 min · 13 ingredienser · let -
Ovnbagt torsk med mandel- og urtepanering 22 min · 10 ingredienser · let -
Lav-glykæmisk tofu-scramble med grønt i Instant Pot 22 min · 12 ingredienser · let -
Proteinrig airfryer-kyllingesandwich 27 min · 13 ingredienser · middel -
Middelhavsinspireret bowl med ristet blomkål og tahindressing 45 min · 17 ingredienser · let
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt)?
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 22.
Er Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) godt for personer med insulinresistens?
Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hvidløgspulver har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hvidløgspulver i denne database har Sort hvidløgspulver den laveste glykæmiske belastning (18 pr. 100 g).
Tjek Dehydreret hvidløgspulver (uden tilsat salt) i Logi-appen med din portion.
