Hvidløgspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hvidløgspulver har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Hvidløgspulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hvidløgspulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Koncentrerede kalorier
- ✗ Potentiel fordøjelsesirritation hos følsomme individer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 331 kcal |
| Kulhydrater | 72.7g |
| Sukker (i alt) | 2.4g |
| Naturligt | 2.4g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 9g |
| Opløselig | 2.7g |
| Uopløselig | 6.3g |
| Protein | 16.6g |
| Fedt | 0.7g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.6g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidløgspulver?
Hvidløgspulver har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Hvidløgspulver godt for personer med insulinresistens?
Hvidløgspulver har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hvidløgspulver blodsukker?
Hvidløgspulver har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →