Asafoetida
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
67.8 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Lavt fedtindhold
- Bruges kun i små mængder
Asafoetida har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 67.8 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Asafoetida er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
297
Kalorier
67.8 g
Kulhydrater
4 g
Protein
1.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 297 kcal |
| Kulhydrater | 67.8 g |
| Sukker (i alt) | 2.1 g |
| Naturligt | 2.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.9 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Indeholder gavnlige fytokemikalier
- Bruges kun i små mængder
- Minimal protein- og fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Asafoetida?
Det glykæmiske indeks for Asafoetida er endnu ikke målt. Den indeholder 67.8 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Asafoetida godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Asafoetida er ikke målt. Med 67.8 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Asafoetida i Logi-appen med din portion.
