Asafoetida
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Asafoetida har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Asafoetida blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Asafoetida er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Indeholder gavnlige fytokemikalier
- ✗ Bruges kun i små mængder
- ✗ Minimal protein- og fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 297 kcal |
| Kulhydrater | 67.8g |
| Sukker (i alt) | 2.1g |
| Naturligt | 2.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4.1g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.9g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 1.1g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 0.9g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Asafoetida?
Asafoetida har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Asafoetida godt for personer med insulinresistens?
Asafoetida har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Asafoetida blodsukker?
Asafoetida har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →