Økologisk stødt cayennepeber
Lav GI
GL 23 pr. 100 g
- Ekstremt højt fiberindhold
- Moderat forarbejdning (tørret og stødt)
Økologisk stødt cayennepeber har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Økologisk stødt cayennepeber er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 318 kcal |
| Kulhydrater | 56.6 g |
| Sukker (i alt) | 10.3 g |
| Naturligt | 10.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 27.2 g |
| Opløselig | 8.2 g |
| Uopløselig | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 17.3 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter og vitaminer
- Ingen tilsat sukker
- Moderat forarbejdning (tørret og stødt)
- Risiko for fordøjelsesirritation ved overdrevent indtag
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Økologisk stødt cayennepeber?
Økologisk stødt cayennepeber har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 23 pr. 100 g.
Er Økologisk stødt cayennepeber godt for personer med insulinresistens?
Økologisk stødt cayennepeber har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk stødt cayennepeber blodsukker?
Økologisk stødt cayennepeber har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Økologisk stødt cayennepeber i Logi-appen med din portion.
