Økologisk tørret gurkemejepulver
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- Ekstremt lavt glykæmisk indeks
- Høj koncentration af kulhydrater
Økologisk tørret gurkemejepulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172231 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Økologisk tørret gurkemejepulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teske | 3 g | 0.3 |
| 1 spiseske | 9 g | 0.9 |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 312 kcal |
| Kulhydrater | 67.1 g |
| Sukker (i alt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 22.7 g |
| Opløselig | 7.9 g |
| Uopløselig | 14.8 g |
| Protein | 9.7 g |
| Fedt | 3.3 g |
| Mættet | 1.8 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af kostfibre
- Høj koncentration af kulhydrater
- Lav biotilgængelighed af aktivt stof
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Økologisk tørret gurkemejepulver?
Økologisk tørret gurkemejepulver har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Økologisk tørret gurkemejepulver godt for personer med insulinresistens?
Økologisk tørret gurkemejepulver har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk tørret gurkemejepulver blodsukker?
Økologisk tørret gurkemejepulver har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Økologisk tørret gurkemejepulver i Logi-appen med din portion.
