Majroe i tern
Mellem GI
GL 6 pr. typisk kop (150 g) · GL 4 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat glykæmisk indeks
Majroe i tern har et glykæmisk indeks på 62, højere end almindelig Majroe (30). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 6.
Opdateret 22. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Majroe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Majroe i tern er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Kulhydrater | 6.4 g |
| Sukker (i alt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.3 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.02 g |
| Umættet | 0.08 g |
| Natrium | 39 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Høj i vitamin C
- Godt fiberindhold
- Moderat glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Majroe i tern?
Majroe i tern har et glykæmisk indeks på 62 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 4.
Er Majroe i tern godt for personer med insulinresistens?
Majroe i tern har et moderat glykæmisk indeks (62). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Majroe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Majroe i denne database har Majroe den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Majroe i tern i Logi-appen med din portion.
