Blomme- og græskarkernebar
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blomme- og græskarkernebar har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blomme- og græskarkernebar blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blomme- og græskarkernebar er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 35g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 7.5g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blomme- og græskarkernebar?
Blomme- og græskarkernebar har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Blomme- og græskarkernebar godt for personer med insulinresistens?
Blomme- og græskarkernebar har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomme- og græskarkernebar blodsukker?
Blomme- og græskarkernebar har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →