urtepizza
Høj GI
GL 23 pr. 100 g
- Contains some fiber
- High glycemic load
urtepizza har et glykæmisk indeks på 70 (Højt).
Opdateret 15. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 3 pr. 100 g Skift til blomkålsbund sænker den glykæmiske belastning markant fra 23 til 3, hvilket fører til en meget mindre stigning i blodsukkeret.
Blomkål pizzabund - GL 1 pr. 100 g Mandelmel giver en meget lavere glykæmisk påvirkning (GL 1) sammenlignet med urtepizzaen (GL 23), hvilket hjælper med at opretholde et stabilt blodsukkerniveau.
Mandelmel pizza bund - GL 0.4 pr. 100 g At bruge portobellosvampe som pizzabund er et næringstæt, lav-glykæmisk alternativ, der stort set eliminerer den glykæmiske belastning sammenlignet med traditionelle kornbaserede bunde.
portobello-svamp
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
urtepizza er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 33 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- Contains herbs with antioxidants
- High glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains refined flour and added sugars
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for urtepizza?
urtepizza har et glykæmisk indeks på 70 (Højt) og en glykæmisk belastning på 23 pr. 100 g.
Er urtepizza godt for personer med insulinresistens?
urtepizza har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabund.
Hvordan påvirker urtepizza blodsukker?
urtepizza har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek urtepizza i Logi-appen med din portion.
