fuldkornsbaguette
Lav GI
GL 24 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat natriumindhold
fuldkornsbaguette har et glykæmisk indeks på 50, lavere end almindelig hvede baguette (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hvede baguette
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fuldkornsbaguette er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 47 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 2.1 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- kilde til komplekse kulhydrater
- indeholder planteprotein
- moderat natriumindhold
- moderat glykæmisk belastning
- forarbejdet kornprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fuldkornsbaguette?
fuldkornsbaguette har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 24 pr. 100 g.
Er fuldkornsbaguette godt for personer med insulinresistens?
fuldkornsbaguette har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af hvede baguette har den laveste glykæmiske belastning?
fuldkornsbaguette har den laveste glykæmiske belastning af alle former af hvede baguette i denne database (24 pr. 100 g).
Tjek fuldkornsbaguette i Logi-appen med din portion.
