hvede baguette

GI 75 · HøjtGL 40 / 100 g4/10

Høj GI

75 GI

GL 40 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Low in saturated fat
High glycemic index and load

hvede baguette har et glykæmisk indeks på 75 (Højt).

Opdateret 27. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

mandelbrød
GL 2 pr. 100 g Mandemelbrød tilbyder en væsentligt lavere GL på 2 sammenlignet med 40, hvilket giver en meget fladere glukoserespons.
Spiret fuldkornsbrød
GL 16 pr. 100 g Spiret fuldkornsbrød har et meget lavere GI på 36 og GL på 16, hvilket hjælper med at forhindre de hurtige blodsukkerstigninger, der er forbundet med hvedebaguette.
hørfrøbrød
GL 14 pr. 100 g Hørfrøbrød giver en meget mere stabil glykæmisk påvirkning med en GL på 14, hvilket er væsentligt lavere end hvedebaguettens 40.
rugsurdej
GL 21 pr. 100 g Rugsurdejsbrød er et mere blodsukkervenligt alternativ med et GI på 48 og GL på 21, hvilket giver en langsommere fordøjelseshastighed end almindelig hvedebaguette.

Former af hvede baguette

fuldkornsbaguette
GI 50 · GL 24 pr. 100 g whole

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

hvede baguette er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

270

Kalorier

54 g

Kulhydrater

8.5 g

Protein

1.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	270 kcal
Kulhydrater	54 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	8.5 g
Fedt	1.2 g
Mættet	0.2 g
Umættet	1 g
Natrium	550 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Low in saturated fat
Provides some protein
High glycemic index and load
Low fiber content
Moderately processed

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for hvede baguette?

hvede baguette har et glykæmisk indeks på 75 (Højt) og en glykæmisk belastning på 40 pr. 100 g.

Er hvede baguette godt for personer med insulinresistens?

hvede baguette har et højt glykæmisk indeks (75) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er mandelbrød.

Hvilken form af hvede baguette har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af hvede baguette i denne database har fuldkornsbaguette den laveste glykæmiske belastning (24 pr. 100 g).

Tjek hvede baguette i Logi-appen med din portion.