Tørret hvidløg- og løgpulver
Lav GI
GL 1.2 pr. typisk teske (5 g) · GL 23 pr. 100 g
- Ingen tilsat salt eller konserveringsmidler
- Moderat glykæmisk belastning
Tørret hvidløg- og løgpulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Forårsløg har en meget lavere glykæmisk belastning (1 mod 23) og fungerer som et fremragende frisk aromatisk alternativ til tørrede pulvere.
Forårsløg - GL 2 pr. 100 g Skalotteløg giver en mildere, kompleks smag med en meget lavere glykæmisk belastning (2 mod 23) end tørret løgpulver.
Sjalotteløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tørret hvidløg- og løgpulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kulhydrater | 75 g |
| Sukker (i alt) | 20 g |
| Naturligt | 20 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ingen tilsat salt eller konserveringsmidler
- Høj smag, lavt kalorieindhold
- Indeholder fibre og mikronæringsstoffer
- Moderat glykæmisk belastning
- Lavt vandindhold
- Nogle næringsstoftab fra tørringsprocessen
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret hvidløg- og løgpulver?
Tørret hvidløg- og løgpulver har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 23.
Er Tørret hvidløg- og løgpulver godt for personer med insulinresistens?
Tørret hvidløg- og løgpulver har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørret hvidløg- og løgpulver blodsukker?
Tørret hvidløg- og løgpulver har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Tørret hvidløg- og løgpulver i Logi-appen med din portion.
