Maltitol sødemiddel
Lav GI
GL 24.5 pr. 100 g
- Lavere glykæmisk indeks end bordsukker
- Betydelig glykæmisk påvirkning trods lavere GI
Maltitol sødemiddel har et glykæmisk indeks på 35, lavere end almindelig Sødestof (65).
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- ingen GI Stevia har et GI på 0 og GL på 0, hvilket er en væsentlig forbedring i forhold til maltitols GI på 35 og GL på 21.
Stevia ren ekstrakt - ingen GI Munkefrugtekstrakt har et GI på 0 og GL på 0, hvilket vil have en ubetydelig indvirkning på blodsukkeret sammenlignet med maltitol.
Munke-frugt sødestof (ren ekstrakt) - ingen GI Allulose er et sødemiddel med et glykæmisk indeks på nul, som giver en meget mere stabil blodsukkerrespons end maltitol.
Allulose - GL 1 pr. 100 g Erythritol har et meget lavt GI på 1 og GL på 0, hvilket gør det til et meget bedre valg for blodsukkerkontrol end maltitol.
Erythritol
Former af Sødestof
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Maltitol sødemiddel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 70 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavere glykæmisk indeks end bordsukker
- Nul sukkerindhold
- Betydelig glykæmisk påvirkning trods lavere GI
- Mangler næringstæthed (tomme kalorier)
- Kan forårsage fordøjelsesbesvær/oppustethed
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maltitol sødemiddel?
Maltitol sødemiddel har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 24.5 pr. 100 g.
Er Maltitol sødemiddel godt for personer med insulinresistens?
Maltitol sødemiddel har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sødestof har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sødestof i denne database har Truvia sødestofpakke den laveste glykæmiske belastning (6.9 pr. 100 g).
Tjek Maltitol sødemiddel i Logi-appen med din portion.
