Fødevarer uden mælk

5.779 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Skinkepølse — 4/10 Skinkeskive — 4/10 Skinkesteak — 5/10 Skinkesteak — 5/10 Skirt steak — 8/10 Skivede sorte oliven — 7/10 Skiver af kalkunbryst blandet med most avocado — 7.5/10 Smagsforstærker uden MSG — 2/10 Smagsstof (inklusive koffein) — 3/10 Smør eller olie — 4/10 Smørbar pasta — 4.5/10 Smøroux — 3/10 Sød marengs med erythritol — 6/10 Sødestofblanding — 3/10 Sødestoffer — 3/10 Sødestofpose — 5/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sødning uden tilsat sukker — 8.5/10 Sojabønneolie — 3/10 Sojalecitin — 3/10 Sojamarinerede rejer — 7/10 Solnedgangsgul — 2/10 Solsikkelecitin — 5/10 Solsikkeolie — 4/10 Sopocka-skinke — 4/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sort gulerodsekstrakt (anthocyaniner) — 8/10 Sort kaffe med kanel (uden mælk eller sukker) — 10/10 Sort kirsebærsmag — 6/10 Sort peber og paprikablanding — 9/10 Sort sesamfrø — 8/10 Sort solbær smag — 4/10 Sort te med masala krydder og stevia — 9/10 Sort træøre svamp — 9/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Spam — 2/10 Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding — 9/10 Spidskommenfrø — 8/10 Spirituseddike — 6/10 Spiselig gelatine — 6/10 Spiselig plantefiberhylster — 7/10 Spiselig pølseskind — 7/10 Sprayolie — 4/10 Sremska pølse — 4/10 Stabilisatorer — 4/10 Stabilisatorer og emulgatorer — 4/10 Stærk kaffe — 8.5/10 Startkultur — 8/10 Steakbøf — 6.5/10 Stegt æg — 7/10 Stegt and — 5/10 Stegt bacon — 3/10 Stegt kalvekød — 7/10 Stegt kød — 8/10 Stegt kyllingebryst — 8/10 Stegt oksekød — 5/10 Stegt ørred — 8/10 Stegt skinke — 5.5/10 stegt svinekød — 7/10 Stegt svinekød — 6/10 Stegt svinekød — 6.5/10 Stegte andeæg — 7/10 Stenmalet sennep — 8/10 Stensalt — 2/10 Stevia bladekstrakt (reb m) — 7/10 Stevia ren ekstrakt — 8/10 Stevia vaniljedråber — 9/10 Stevia-sødede urtepastiller — 6/10 Steviaekstrakt — 8/10 Steviolglykosid sødning — 8/10 Stille mineralvand — 10/10 Stille vand — 10/10 Stillehavssardin — 8.5/10 Strimlet tørret oksekød — 4/10 Strudsehakkekød — 9/10 Sukkerfri karamelsirup med munkefrugt — 6/10 Sukkerfri lemonade — 8/10 sukkerfri red bull — 2/10 Sukkerfri sødestof — 8/10 sukkerfri vaniljeekstrakt — 6/10 Sukralose — 4/10 Sulfitter — 1/10 Sunjoy light lemonade — 7/10 Sværdfisk steak — 6/10 Svin med ben — 4/10 Svinebryst — 4/10 Svinefilet — 7/10 Svinegelatine — 6/10 Svineindmad — 7/10 Svinekæbe — 3/10 Svinekæber — 5/10 Svinekæber — 4/10 Svinekød — 4.5/10 Svinekød blod — 4/10 Svinekød fedt — 4/10 Svinekød fyld — 4.5/10 svinekød hakket — 5/10 Svinekød på dåse — 4/10 Svinekød steak — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.