أطعمة خالية من فول سوداني

6,618 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الفول السوداني أو أي مكون مشتق منه، بما في ذلك زيت الفول السوداني وزبدة الفول السوداني. المكسرات الشجرية مجموعة منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

لحم خنزير الغابة السوداء قليل الدهن 5/10 لحم خنزير بالبيرة 4/10 لحم خنزير زييلينسكي 6.5/10 لحم خنزير قليل الدسم 6.5/10 لحم خنزير قليل الدهن جداً 6/10 لحم خنزير كندي قليل الدهن 6/10 لحم خنزير مخبوز في المنزل 8/10 لحم خنزير مدخن 4/10 لحم خنزير مسحوب 6/10 لحم خنزير مسلوق 6/10 لحم خنزير مسلوق 5/10 لحم خنزير مشوي 5/10 لحم خنزير مشوي 5.5/10 لحم خنزير مشوي 6/10 لحم خنزير مشوي 7/10 لحم خنزير مطبوخ 4/10 لحم خنزير مطبوخ قليل الدهن 5/10 لحم خنزير مع العظم 4/10 لحم خنزير معلب 4.5/10 لحم خنزير معلب 4/10 لحم خنزير مفروم 5/10 لحم خنزير مقدد 6/10 لحم خنزير مقدد 4/10 لحم خنزير مقدد مجفف 2/10 لحم خنزير مقلي 6.5/10 لحم خنزير يورك قليل الدهن 6.5/10 لحم دجاج مدخن 5/10 لحم دونر 4/10 لحم ديك رومي للشواء 9/10 لحم ديك رومي مجفف قليل الدهن 8/10 لحم ديك رومي مجفف قليل الصوديوم بدون سكر مضاف 8/10 لحم ديك رومي مقدد 5/10 لحم ديك رومي مقدد مخبوز قليل الصوديوم 6/10 لحم سوبوتكا 4/10 لحم صدر الدجاج المدخن 5/10 لحم ظهر الخنزير المقدد 5.5/10 لحم غنم مفروم 6/10 لحم غنم مفروم قليل الدهن 8/10 لحم متبل 6.5/10 لحم مجفف 6/10 لحم مشكل 7/10 لحم مشكل 7.5/10 لحم مشوي 8/10 لحم مشوي 8/10 لحم مطبوخ 7/10 لحم مطبوخ بارد 4.5/10 لحم معلب 2/10 لحم مفروم 6/10 لحم مقدد سميك 3/10 لحم مقدد غير معالج 3/10 لحم مقدد قليل الصوديوم 4/10 لحم مقدد مقطع 5.5/10 لحم مقدد مقلي 3/10 لحم مملح 6/10 لحم نعام مفروم 9/10 لحوم الدواجن الباردة 4/10 لحوم باردة 4/10 لحوم باردة 3/10 لحوم باردة مشكلة 2/10 لسان البقر 6/10 لسان البقر 6/10 لقيمات البيض والنقانق 4/10 لون الأناتو 9/10 ليسيثين 6/10 ليسيثين الصويا 3/10 ليسيثين بذور اللفت 4/10 ليسيثين دوار الشمس 5/10 ليفوثيروكسين 1/10 ليكوبين 10/10 ليوسين 8/10 ليونر الدجاج 3/10 ماء 10/10 ماء الليمون الفوار 4/10 ماء الورد 10/10 ماء بنكهة التوت البري الطازج 10/10 ماء دافئ 10/10 ماء دافئ مع عصير الليمون الطازج 10/10 ماء ساخن 9/10 ماء عذب 10/10 ماء غازي 9/10 ماء غازي 9/10 ماء غازي مع خل التفاح 9/10 ماء غازي مع شرائح البرتقال الطازجة 9/10 ماء غازي مع شرائح الخوخ الطازجة 9/10 ماء غازي مع عصير ليمون طازج 9/10 ماء فوار مع التوت الطازج 10/10 ماء قلوي 3/10 ماء مع أقراص إلكتروليت خالية من السكر 8/10 ماء معزز بالإلكتروليتات 8/10 ماء معزز بالنكهات الطبيعية 10/10 ماء منقوع بالتوت الطازج 10/10 ماء منقوع بالتوت الطازج أو المجمد 10/10 ماء منقوع بالخيار 10/10 ماء منقوع بالخيار والكرفس والأعشاب 10/10 ماء منقوع بشرائح الليمون وأوراق النعناع 10/10 ماء نقي 8/10 ماء نقي غير مكربن 10/10 مات سكوبى الكمبوتشا 9/10 مادة حافظة بيوتيل هيدروكسي تولين 1/10 مارجرين عالي الجودة 4/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.