Продукти без соя
10 063 продуктів
Продукти без сої: без тофу, соєвого соусу, едамаме, соєвого молока чи білка. Багато готових соусів і замінників м'яса містять сою — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
Дегідратований порошок апельсина Низький ГІ 40 ГЛ 32 / 100 г 4/10 
ізомальтулоза Низький ГІ 32 ГЛ 32 / 100 г 3/10 кавовий еклер Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Касава Високий ГІ 85 ГЛ 32 / 100 г 3/10 клейкий рис Високий ГІ 87 ГЛ 32 / 100 г 4/10 кокосовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 32 / 100 г 3/10 Круасан Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 круасан із заварним кремом Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 лимонний пиріг з меренгою Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 Лужна випічка Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 
Насіння пташиного язика Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 5/10 обсмажене гречане борошно Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 Органічне борошно з пшениці камут Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 
пальмовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
паста зі спельти Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 6.5/10 
паста ротіні з цільного зерна Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 7/10 полуничний порошок Низький ГІ 40 ГЛ 32 / 100 г 6/10 
порошок маки Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 6/10 
Свіже кукурудзяне тісто Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 
Семоліна з твердої пшениці Низький ГІ 44 ГЛ 32 / 100 г 4/10 Снікерс Середній ГІ 55 ГЛ 32 / 100 г 1/10 
сублимовані фрукти Низький ГІ 40 ГЛ 32 / 100 г 7/10 тайякі Високий ГІ 75 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Тандурі роті Середній ГІ 62 ГЛ 32 / 100 г 5/10 Тенкасу Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Тісто для погача Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2/10 Тісто для спринг-ролів Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 4/10 фаршировані шматочки бейгла Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 3/10 
Філо Середній ГІ 57 ГЛ 32 / 100 г 3/10 
Хорасанська пшениця Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 7.5/10 
часникова багета Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 2.5/10 Шматочок торта Шантильї Високий ГІ 70 ГЛ 32 / 100 г 1/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Низький ГІ 45 ГЛ 32 / 100 г 2/10 
Гречане борошно Низький ГІ 54 ГЛ 32.4 / 100 г 6/10 смажений хліб Високий ГІ 70 ГЛ 32.5 / 100 г 4.5/10 
спельтове борошно Середній ГІ 55 ГЛ 32.6 / 100 г 7/10 
Сушена полуниця (без додавання цукру) Низький ГІ 40 ГЛ 32.9 / 100 г 5/10 Finn Crisp Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Kraft Macaroni and Cheese Середній ГІ 64 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Англійський мафін на заквасці Високий ГІ 70 ГЛ 33 / 100 г 4/10 Баядера Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Безглютенова тортилья BFree Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Білий кукурудзяний пиріг Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 4/10 варення з ожини Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Високобілкові зернові Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 5/10 вівсяний батончик Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 гарбузовий мафін Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 
Горіхова випічка Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Домашній вівсяний конус з мінімальним підсолоджувачем Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 журавлина в темному шоколаді Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
закуска з фініків і какао Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
запечені чіпси з сочевиці Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 5/10 згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
картопляні чіпси зі смаком паприки Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Кокосова начинка Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2.5/10 кокосові ласощі Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Концентрат апельсинового соку Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Концентрат мандаринового соку Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
крем-сирна глазур Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Кремова начинка з молока Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
кульки кама Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Лазанья з цільнозернової полби Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 Лінцерський торт Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 медово-пшеничний хліб Високий ГІ 70 ГЛ 33 / 100 г 5/10 
Морквяний хліб Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
начинка з лайму Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка з лічі Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Начинка праліне Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Овочеві чипси Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 3/10 пальмовий цукор Низький ГІ 35 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Підсмажені арахісові шматочки Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Пластівці Three Wishes з корицею Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 6/10 порошок для курячого супу Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Приправа для кетчупу Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Приправа для спагетті Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
Пурі Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 3.5/10 сир та цибуля Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Сирна приправа Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 2/10 
солоджене згущене молоко Середній ГІ 61 ГЛ 33 / 100 г 1/10 Суман Високий ГІ 85 ГЛ 33 / 100 г 4/10 
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
суперфуд кремер солодкий і кремовий Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 3/10 Торт Захер Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Фрезелла з цільної пшениці Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
Хрусткі палички з насінням Філадельфія Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 4/10 цільнозернова тальятеле Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
Цільнозернове борошно зі спельти Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 7/10 цільнозерновий хлібець Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7/10 
Цукрова карамель Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 чорничний торт Високий ГІ 75 ГЛ 33 / 100 г 2/10 чумиза Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 7.5/10 
шоколадна глазур Середній ГІ 55 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадна праліне Баядера Середній ГІ 60 ГЛ 33 / 100 г 1/10 
шоколадний канеле Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 шоколадний торт з вишнею Середній ГІ 65 ГЛ 33 / 100 г 2/10 Ячмінний сухар Низький ГІ 50 ГЛ 33 / 100 г 6/10 Льодяники Strepsils без цукру зі смаком лимона Низький ГІ 35 ГЛ 33.3 / 100 г 2/10 
Тост із закваски Низький ГІ 54 ГЛ 33.4 / 100 г 5/10 Cream cake Високий ГІ 75 ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 
