Горіхова випічка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Горіхова випічка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Горіхова випічка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Горіхова випічка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить ненасичені жири з горіхів
- ✓ Надає деяку кількість білка
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 6g |
| Жири | 24g |
| Насичені | 8g |
| Ненасичені | 14g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Горіхова випічка?
Горіхова випічка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Горіхова випічка для людей з інсулінорезистентністю?
Горіхова випічка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Горіхова випічка впливає на цукор у крові?
Горіхова випічка має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →