ГЛ 5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 33 на 100 г
суперфуд кремер солодкий і кремовий має глікемічний індекс 55, нижчий, ніж у звичайного Класичний молочний вершковий крем (60). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 5.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
суперфуд кремер солодкий і кремовий — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 24 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 26 g |
| Насичені | 24 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 120 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
суперфуд кремер солодкий і кремовий має глікемічний індекс 55 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 5; на 100 г глікемічне навантаження 33.
суперфуд кремер солодкий і кремовий має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Серед форм Класичний молочний вершковий крем у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Chobani вершки без цукру (0.2 на 100 г).
Перевірте суперфуд кремер солодкий і кремовий у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.