Свіже кукурудзяне тісто
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Свіже кукурудзяне тісто має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Свіже кукурудзяне тісто займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Свіже кукурудзяне тісто може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 45g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіже кукурудзяне тісто?
Свіже кукурудзяне тісто має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Свіже кукурудзяне тісто для людей з інсулінорезистентністю?
Свіже кукурудзяне тісто має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Свіже кукурудзяне тісто впливає на цукор у крові?
Свіже кукурудзяне тісто має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →