Дегідратований порошок апельсина
Низький ГІ
ГЛ 1.6 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 32 на 100 г
- Містить натуральну клітковину
- Високе глікемічне навантаження (32)
Дегідратований порошок апельсина має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 1.6.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Дегідратований порошок апельсина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 55 g |
| Природні | 55 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 4.5 g |
| Нерозчинна | 10.5 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.9 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить натуральну клітковину
- Низький вміст жирів та натрію
- Без додавання цукру
- Високе глікемічне навантаження (32)
- Дуже висока концентрація загального цукру
- Концентровані фруктові цукри без гідратації
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Дегідратований порошок апельсина?
Дегідратований порошок апельсина має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 1.6; на 100 г глікемічне навантаження 32.
Чи підходить Дегідратований порошок апельсина для людей з інсулінорезистентністю?
Дегідратований порошок апельсина має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Дегідратований порошок апельсина впливає на цукор у крові?
Дегідратований порошок апельсина має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Дегідратований порошок апельсина у додатку Logi разом із вашою порцією.
