Дегідратований порошок апельсина
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Дегідратований порошок апельсина має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Дегідратований порошок апельсина займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Дегідратований порошок апельсина — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на вітамін C та антиоксиданти
- ✗ Високий вміст природних цукрів
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 55.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 15g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.9g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Дегідратований порошок апельсина?
Дегідратований порошок апельсина має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 32 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Дегідратований порошок апельсина для людей з інсулінорезистентністю?
Дегідратований порошок апельсина має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Дегідратований порошок апельсина впливає на цукор у крові?
Дегідратований порошок апельсина має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →