Концентрат апельсинового соку

Концентрат апельсинового соку

GI 65 · Помірний GL 33 · Високий Score 3/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Концентрат апельсинового соку має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими beverages, Концентрат апельсинового соку займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.

Концентрат апельсинового соку підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.

Глікемічний Індекс 65
Помірний GI
Помірний вплив на цукор
Глікемічне Навантаження 33
Високий GL
Значний вплив на цукор
200
Калорії
50g
Вуглеводи
1.5g
Білки
0.2g
Жири

Оцінка Logi: 3/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Містить вітамін C
  • ✓ Без доданих цукрів
  • ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
  • ✗ Надзвичайно високий вміст цукру
  • ✗ Низький вміст клітковини

Рівень обробки

85%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії200 kcal
Вуглеводи50g
Цукри (всього)45g
Природні45.0g
Додані0g
Клітковина0.2g
Розчинна0.08g
Нерозчинна0.12g
Білки1.5g
Жири0.2g
Насичені0g
Ненасичені0.1g
Натрій5mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Концентрат апельсинового соку?

Концентрат апельсинового соку має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Концентрат апельсинового соку для людей з інсулінорезистентністю?

Концентрат апельсинового соку має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Концентрат апельсинового соку впливає на цукор у крові?

Концентрат апельсинового соку має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну