Білий кукурудзяний пиріг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Білий кукурудзяний пиріг має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Білий кукурудзяний пиріг займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Білий кукурудзяний пиріг може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Оброблене зерно
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 44g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 4g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білий кукурудзяний пиріг?
Білий кукурудзяний пиріг має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Білий кукурудзяний пиріг для людей з інсулінорезистентністю?
Білий кукурудзяний пиріг має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Білий кукурудзяний пиріг впливає на цукор у крові?
Білий кукурудзяний пиріг має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →