Хрусткий хліб з борошна сочевиці
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хрусткий хліб з борошна сочевиці має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Хрусткий хліб з борошна сочевиці займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хрусткий хліб з борошна сочевиці — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 12g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 20g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.6g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хрусткий хліб з борошна сочевиці?
Хрусткий хліб з борошна сочевиці має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 25 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хрусткий хліб з борошна сочевиці для людей з інсулінорезистентністю?
Хрусткий хліб з борошна сочевиці має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хрусткий хліб з борошна сочевиці впливає на цукор у крові?
Хрусткий хліб з борошна сочевиці має глікемічне навантаження 25 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →