Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Відносно високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 12g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 9g |
| Білки | 9g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна?
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна впливає на цукор у крові?
Суміш для випікання з цільнозернового житнього борошна має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →