Морквяний хліб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Морквяний хліб має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Морквяний хліб займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Морквяний хліб підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить клітковину з моркви та борошна
- ✓ Надає вітамін А з моркви
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблене борошно та олії
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 310 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Морквяний хліб?
Морквяний хліб має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 33 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Морквяний хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Морквяний хліб має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Морквяний хліб впливає на цукор у крові?
Морквяний хліб має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →