полуничний порошок

GI 40 · НизькийГЛ 32 / 100 г6/10

Низький ГІ

40 GI

ГЛ 32 на 100 г

Оцінка Logi 6/10

High fiber content
High natural sugar concentration

полуничний порошок має глікемічний індекс 40 (Низький).

Оновлено 16 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

полуничний порошок — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

340

Калорії

80 g

Вуглеводи

7 g

Білки

1.5 g

Жири

на 100г

Калорії	340 kcal
Вуглеводи	80 g
Цукри (всього)	55 g
Природні	55 g
Додані	0 g
Клітковина	18 g
Розчинна	6 g
Нерозчинна	12 g
Білки	7 g
Жири	1.5 g
Насичені	0.1 g
Ненасичені	1.4 g
Натрій	5 mg

Рівень обробки

40%

Помірний

Чому така оцінка?

High fiber content
Rich in antioxidants
No added sugars
High natural sugar concentration
Moderate glycemic load
Lightly processed form

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс полуничний порошок?

полуничний порошок має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 32 на 100 г.

Чи підходить полуничний порошок для людей з інсулінорезистентністю?

полуничний порошок має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як полуничний порошок впливає на цукор у крові?

полуничний порошок має глікемічне навантаження 32 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте полуничний порошок у додатку Logi разом із вашою порцією.