Кремова начинка з молока
Середній ГІ
ГЛ 33 на 100 г
- Містить певну кількість білка
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
Кремова начинка з молока має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кремова начинка з молока — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 50 g |
| Цукри (всього) | 45 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 40 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка
- Забезпечує певну кількість ненасичених жирів
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження, що викликає стрибки інсуліну
- Повна відсутність клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кремова начинка з молока?
Кремова начинка з молока має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 33 на 100 г.
Чи підходить Кремова начинка з молока для людей з інсулінорезистентністю?
Кремова начинка з молока має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Класичний тахіні.
Як Кремова начинка з молока впливає на цукор у крові?
Кремова начинка з молока має глікемічне навантаження 33 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кремова начинка з молока у додатку Logi разом із вашою порцією.
