balık içermeyen gıdalar
10.537 gıda
Balık veya balık türevi hiçbir bileşen listelenmemiş gıdalar; balık sosu ve balık yağı dahil. Kabuklular ve yumuşakçalar ayrı alerjen gruplarıdır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Nugat Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle kurabiyesi Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
pasta tüpü Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Pims bisküvisi Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 puffcorn Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 reçelli kurabiye Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Rich Tea bisküvi Orta GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
Şeker şurubu Orta GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 şekerli rulo Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Şekerli tahıl barı Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Süper Gıda Yeşil Meyveli Şekerler Orta GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Susamlı simit Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Süt köpüğü Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Tahdig Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 
Tahıl karışımı Orta GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Tahıllı bisküvi Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Taralli Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Tarçınlı Graham Dalgası Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Tarçınlı tost aromalı krema Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 tatlı acı soslu çıtır karışım Yüksek GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Zencefilli şurup Yüksek GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 turna yemişi şekeri Orta GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 Altın Oreo bisküvi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Bademli yulaf gevreği Orta GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 ballı kurabiye Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Baranki Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Buğday irmiği Orta GI 66 GL 50 / 100 g 5/10 
Büyük tahıllı kuru üzüm, hurma ve pecanlı tahıl Orta GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Çay bisküvisi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Domino Kurabiyesi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Düşük sodyumlu tostada Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 fırınlanmış tortilla cipsi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Frosted mini-wheats Orta GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 
Gullon kurabiyeleri Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 İnvert şeker şurubu Orta GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Jalapeño pane harcı Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kahveli bisküvi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kremalı kraker Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 kuru bisküvi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Liçi aroması Yüksek GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 Masa harina Orta GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 mısır makarnası Orta GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 Organik şeker kamışı şurubu Orta GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 Pasta glazürü Yüksek GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 Patlamış siyez buğdayı Orta GI 65 GL 50 / 100 g 7/10 pekmezli kurabiye Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 petek bal Orta GI 61 GL 50 / 100 g 2/10 
Petit beurre bisküvi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Pita krakerleri Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Rüzgar Gülü Kurabiyesi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Salatalık aroması Yüksek GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 Şekersiz patlamış kavuzlu buğday Orta GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 tuzlu kraker Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 Ufalanmış bisküvi Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Un hamuru Yüksek GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Vanilya aroması Yüksek GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 mısır patlağı Yüksek GI 70 GL 50.4 / 100 g 4.2/10 
Galeta unu Yüksek GI 75 GL 50.6 / 100 g 2/10 
Klasik baget Yüksek GI 95 GL 50.6 / 100 g 2/10 
Kuru Üzüm Orta GI 64 GL 50.8 / 100 g 3/10 
Anında erişte Yüksek GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 Choco Pie Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 Çin lotus tozu Orta GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 karides cipsi Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 kurabiye kabuğu Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Life cereal original Orta GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
Otlu baharatlı yassı ekmek şeritleri Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Papita Bar Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 Parçalanmış buğday gevreği Orta GI 65 GL 51 / 100 g 5/10 
Pretzel Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 yüksek proteinli un Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 
Yumuşak pretzel Yüksek GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Buzsütülmemiş pop-tart Yüksek GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 Kremalı Inka kahvesi Orta GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
Kurutulmuş papaya Orta GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 Markalı ürün Yüksek GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 meyve rulosu Orta GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
meyveli jöle Yüksek GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 
Paccheri Yüksek GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Pirinç kağıdı Orta GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Pirinç yufkası Orta GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun eriştesi Yüksek GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Zenginleştirilmiş mısır unu Orta GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Amarant gevrek gofretler Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amarant gofret Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 arrowroot bisküvisi Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Baharatlı galeta unu Yüksek GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 Bisküvi Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Bisküvi Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Buğday kruton Yüksek GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Buğday tozu Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Çikolatalı krema Yüksek GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Çikolatalı patlamış kavuzlu buğday Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 Çilekli Pop-Tart Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Crostini Yüksek GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Demineralize peynir altı suyu tozu Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Galeta Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Galeta Yüksek GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
