arrowroot bisküvisi
Yüksek GI
100 g'da GL 53
- Düşük su içeriği (uzun raf ömrü)
- Yüksek glisemik indeks ve yük
arrowroot bisküvisi için glisemik indeks 70 (Yüksek).
18 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
arrowroot bisküvisi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 440 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 22 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük su içeriği (uzun raf ömrü)
- Pratik atıştırmalık
- Yüksek glisemik indeks ve yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
arrowroot bisküvisi glisemik indeksi nedir?
arrowroot bisküvisi için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 53.
arrowroot bisküvisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
arrowroot bisküvisi yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
arrowroot bisküvisi kan şekerini nasıl etkiler?
arrowroot bisküvisi 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
arrowroot bisküvisi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
