Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 13g |
| Şekerler (toplam) | 1.5g |
| Doğal | 1.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7.2g |
| Çözünür | 2.16g |
| Çözünmez | 5.04g |
| Protein | 3.2g |
| Yağ | 13g |
| Doymuş | 3.2g |
| Doymamış | 9.8g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) glisemik indeksi nedir?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) kan şekerini nasıl etkiler?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →