Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile)
Düşük GI
tipik porsiyon (100 g) başına GL 1 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Orta derecede işlenmiş
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 1 artırır.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7.2 g |
| Çözünür | 2.16 g |
| Çözünmez | 5.04 g |
| Protein | 3.2 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.2 g |
| Doymamış | 9.8 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek lif içeriği
- Sağlıklı doymamış yağlar
- Orta derecede işlenmiş
- Doymuş yağ içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) glisemik indeksi nedir?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 1; 100 g'da glisemik yük 1.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) kan şekerini nasıl etkiler?
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Avokado çikolatalı mus (keçiboynuzu ile)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
