Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ Yüksek sağlıklı yağ ve lif içeriği
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Porsiyon başına potansiyel olarak yüksek kalori
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 7g |
| Şekerler (toplam) | 1.2g |
| Doğal | 1.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 2.2g |
| Doymamış | 9.5g |
| Sodyum | 7mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) glisemik indeksi nedir?
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) kan şekerini nasıl etkiler?
Avokado nane dondurulmuş tatlı (keçiboynuzu meyvesi ile) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →