Kinder B-ready
Yüksek GI
100 g'da GL 43
- Contains some hazelnuts (healthy fats)
- High sugar content
Kinder B-ready için glisemik indeks 75 (Yüksek).
5 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Bu, 43 yerine 2 gibi önemli ölçüde daha düşük bir GL ile tatmin edici, kremsi bir alternatif sunarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu - 100 g'da GL 7 Bu, 20 gibi çok daha düşük bir GI ve 4 gibi bir GL ile zengin, tatlı bir deneyim sunarak orijinal atıştırmalığın neden olduğu ani glikoz yükselmesini önler.
%85 kakao - 100 g'da GL 5 Bu atıştırmalıktaki lif ve sağlıklı yağların kombinasyonu, 5 gibi çok daha düşük bir GL ile sonuçlanarak daha yavaş ve daha sürdürülebilir bir enerji salınımı sağlar.
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kinder B-ready, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 530 kcal |
| Karbonhidratlar | 57 g |
| Şekerler (toplam) | 34 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 30 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 29 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 19 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains some hazelnuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High sugar content
- Ultra-processed
- Low fiber and protein
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kinder B-ready glisemik indeksi nedir?
Kinder B-ready için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 43.
Kinder B-ready insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kinder B-ready için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu.
Kinder B-ready kan şekerini nasıl etkiler?
Kinder B-ready 100g başına 43 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Kinder B-ready'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
