Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük ilave şeker
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Orta kalori yoğunluğu
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 9g |
| Doğal | 9.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2.5g |
| Yağ | 5g |
| Doymuş | 0.5g |
| Doymamış | 4.5g |
| Sodyum | 1mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi glisemik indeksi nedir?
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi kan şekerini nasıl etkiler?
Taze elma dilimleri ve şekersiz badem ezmesi 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →