Rokalı cevizli pesto
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Çok düşük şeker ve karbonhidrat içeriği
- Yüksek kalori içeriği
Rokalı cevizli pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
12 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Pesto formları
- GI yok
Pesto - Vegan kenevir tohumu pestosuGI 10 · 100 g'da GL 1 hemp seed
- Kırmızı biberli pestoGI 20 · 100 g'da GL 2 bell pepper
- kırmızı pestoGI 15 · 100 g'da GL 2 red
- GI 20 · 100 g'da GL 2 thai basil
Tay fesleğenli fıstık sosu (hindistancevizi sütü yok) - Ayı sarımsağı pestosuGI yok wild garlic
- Ayı sarımsağı pestosuGI yok bear garlic
- +4 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Rokalı cevizli pesto, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 35 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük şeker ve karbonhidrat içeriği
- Sağlıklı doymamış yağların varlığı
- Lif içeriği
- Yüksek kalori içeriği
- Oldukça yüksek doymuş yağlar
- Olası yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Rokalı cevizli pesto glisemik indeksi nedir?
Rokalı cevizli pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
Rokalı cevizli pesto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Rokalı cevizli pesto için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pesto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pesto formları arasında, Vegan kenevir tohumu pestosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Rokalı cevizli pesto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
