Ayı sarımsağı pestosu
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- Yüksek kalori yoğunluğu
Ayı sarımsağı pestosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
8 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pesto formları
- GI yok
Pesto - Vegan kenevir tohumu pestosuGI 10 · 100 g'da GL 1 hemp seed
- Kırmızı biberli pestoGI 20 · 100 g'da GL 2 bell pepper
- kırmızı pestoGI 15 · 100 g'da GL 2 red
- GI 20 · 100 g'da GL 2 thai basil
Tay fesleğenli fıstık sosu (hindistancevizi sütü yok) - Ayı sarımsağı pestosuGI yok wild garlic
- GI yok herb
Dereotu pesto - +4 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ayı sarımsağı pestosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 33 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- Ayı sarımsağından gelen antioksidanlar içerir
- Düşük glisemik etki
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Peynirden gelen doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ayı sarımsağı pestosu glisemik indeksi nedir?
Ayı sarımsağı pestosu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
Ayı sarımsağı pestosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ayı sarımsağı pestosu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pesto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pesto formları arasında, Vegan kenevir tohumu pestosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Ayı sarımsağı pestosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
