Bahlsen Lebkuchen
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bahlsen Lebkuchen glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 54 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Bahlsen Lebkuchen glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Bahlsen Lebkuchen hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Hızlı enerji sağlar
- ✗ Yüksek şeker içeriği
- ✗ Aşırı işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 72g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 32g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 12g |
| Doymuş | 5g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bahlsen Lebkuchen glisemik indeksi nedir?
Bahlsen Lebkuchen glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 54 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Bahlsen Lebkuchen insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bahlsen Lebkuchen yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Bahlsen Lebkuchen kan şekerini nasıl etkiler?
Bahlsen Lebkuchen 100g başına 54 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →