Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış)
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Orta düzeyde işlenmiş
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) için glisemik indeks 7 (Düşük).
7 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 6 g |
| Çözünür | 1.8 g |
| Çözünmez | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 26 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks ve yük
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde işlenmiş
- Yüksek kalori yoğunluğu
- Doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) için glisemik indeks 7 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) düşük glisemik indekse (7) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Ev yapımı badem unlu zencefilli kurabiye (eritritol ile tatlandırılmış)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
