Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Bitkisel sağlıklı yağlar
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Lif içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Doğal şeker içerir
- ✗ Daha düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 8g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 1.2g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli glisemik indeksi nedir?
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 5 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli kan şekerini nasıl etkiler?
Bademli bitkisel ricotta yaban mersinli 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →