Katarzynki Zencefilli Kurabiye
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Katarzynki Zencefilli Kurabiye glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Katarzynki Zencefilli Kurabiye glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Katarzynki Zencefilli Kurabiye hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Az miktarda lif içerir
- ✓ Düşük doymuş yağ içerir
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek işlenme derecesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 75g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 30g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 5g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 3.5g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Katarzynki Zencefilli Kurabiye glisemik indeksi nedir?
Katarzynki Zencefilli Kurabiye glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Katarzynki Zencefilli Kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Katarzynki Zencefilli Kurabiye yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Katarzynki Zencefilli Kurabiye kan şekerini nasıl etkiler?
Katarzynki Zencefilli Kurabiye 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →