Katarzynka üzeri buzlanmış
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Katarzynka üzeri buzlanmış glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 59 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Katarzynka üzeri buzlanmış glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Katarzynka üzeri buzlanmış hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Düşük lif seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 78g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 6.0g |
| Eklenmiş | 32g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 5g |
| Doymuş | 1.2g |
| Doymamış | 3.8g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Katarzynka üzeri buzlanmış glisemik indeksi nedir?
Katarzynka üzeri buzlanmış glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 59 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Katarzynka üzeri buzlanmış insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Katarzynka üzeri buzlanmış yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Katarzynka üzeri buzlanmış kan şekerini nasıl etkiler?
Katarzynka üzeri buzlanmış 100g başına 59 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →