çeşitli küçük kekler
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
çeşitli küçük kekler glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 49 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, çeşitli küçük kekler glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
çeşitli küçük kekler hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Contains some protein
- ✓ Moderate water content
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ Very high added sugar
- ✗ Low fiber
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 65g |
| Şekerler (toplam) | 45g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 40g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 17g |
| Doymuş | 9g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
çeşitli küçük kekler glisemik indeksi nedir?
çeşitli küçük kekler glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 49 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
çeşitli küçük kekler insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çeşitli küçük kekler yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
çeşitli küçük kekler kan şekerini nasıl etkiler?
çeşitli küçük kekler 100g başına 49 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →