Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 2.4 · 100 g'da GL 2
- Düşük glisemik indeks ve yük
- İşlenmiş gıda ürünü
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 2.4 artırır.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 32 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks ve yük
- İlave şeker içermez
- Yüksek doymamış yağ içeriği
- İşlenmiş gıda ürünü
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Bütün kuruyemişlere göre daha az lif içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler glisemik indeksi nedir?
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 2.4; 100 g'da glisemik yük 2.
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler kan şekerini nasıl etkiler?
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
-
Avokado çikolata kreması (glisemik indeksi düşük tatlandırıcı ile) GI 5 -
Kurutulmuş kiraz, hindistancevizi ve kuruyemiş atıştırmalık topları GI 45 - Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle GI 10
-
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) GI 2 -
Saf jelatin, meyve püresi ve eritritol/stevia ile yapılmış sakızlar GI 10 -
Düşük şekerli karışık sote sosu GI 35 -
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu GI 45 -
Yulaf ve muzlu kurabiye GI 45
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
