Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) glisemik indeksi 2 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 3g |
| Çözünmez | 4g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 5.5g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) glisemik indeksi nedir?
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) glisemik indeksi 2 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) düşük glisemik indekse (2) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) kan şekerini nasıl etkiler?
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →