Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük şeker içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle için glisemik indeks 10 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Düşük glisemik indeks
- Lif kaynağı
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük protein içeriği
- Düşük vitamin ve mineral içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
-
Chia tohumlu çikolatalı puding (stevia/monk meyvesi ile) GI 2 -
Saf jelatin, meyve püresi ve eritritol/stevia ile yapılmış sakızlar GI 10 -
Düşük şekerli karışık sote sosu GI 35 -
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu GI 45 -
Yulaf ve muzlu kurabiye GI 45 - Stevia/eritritol ve kuruyemişli ev yapımı yulaf kurabiyesi GI 35
-
Yulaf ezmesi, kuruyemişler ve chia tohumları GI 40 -
Ev yapımı yulaf ve kuruyemişli bisküvi GI 40
Ev yapımı vişne suyu, jelatin ve eritritollü jöle'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
