Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker içermez
- ✓ Yüksek lif içeriği
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
- ✗ Yüksek doğal şeker içeriği
- ✗ Kalori açısından yoğun
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 48g |
| Şekerler (toplam) | 32g |
| Doğal | 32.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 7g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 20g |
| Doymuş | 3.5g |
| Doymamış | 15g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu glisemik indeksi nedir?
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 18 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu kan şekerini nasıl etkiler?
Fındıklı, kakaolu ve hurmalı enerji topu 100g başına 18 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →