Çikolatalı krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolatalı krema glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolatalı krema glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Çikolatalı krema hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Hızlı enerji sağlar
- ✓ Bir miktar kakao antioksidanı içerir
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Aşırı işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 65g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 60g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolatalı krema glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı krema glisemik indeksi 75 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 53 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolatalı krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolatalı krema yüksek glisemik indekse (75) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Çikolatalı krema kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolatalı krema 100g başına 53 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →