Pims bisküvisi
Yüksek GI
100 g'da GL 49
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
Pims bisküvisi için glisemik indeks 70 (Yüksek).
30 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Bunlar, önemli ölçüde daha düşük bir GI (10'a karşı 70) ve GL (2'ye karşı 49) ile benzer bir kurabiye deneyimi sunarak ani kan şekeri yükselmelerini önler.
Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler - 100 g'da GL 7 Yüksek oranlı bitter çikolata, yüksek şekerli bisküviye kıyasla 20 GI ve 4 GL değeriyle tatmin edici, düşük glisemik indeksli tatlı bir seçenek sunar.
%85 kakao - 100 g'da GL 1 Bu değişim, rafine karbonhidratların yerine protein ve sağlıklı yağları koyarak çok daha dengeli bir glisemik yanıt sağlar (GI 20, GL 1).
Sade Yunan yoğurdu tarçın ve cevizli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pims bisküvisi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 45 g |
| Doğal | 10 g |
| Eklenmiş | 35 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar lif içerir
- Hızlı enerji sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pims bisküvisi glisemik indeksi nedir?
Pims bisküvisi için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 49.
Pims bisküvisi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pims bisküvisi için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unlu ve doğal tatlandırıcılı kurabiyeler.
Pims bisküvisi kan şekerini nasıl etkiler?
Pims bisküvisi 100g başına 49 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Pims bisküvisi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
