Buzsütülmemiş pop-tart
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Buzsütülmemiş pop-tart glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 52 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Buzsütülmemiş pop-tart glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Buzsütülmemiş pop-tart hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Hızlı enerji sağlar
- ✓ Pratik atıştırmalık seçeneği
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Aşırı işlenmiş bileşenler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 74g |
| Şekerler (toplam) | 19g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 17g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.5g |
| Çözünmez | 1g |
| Protein | 3.5g |
| Yağ | 9g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 6.5g |
| Sodyum | 340mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Buzsütülmemiş pop-tart glisemik indeksi nedir?
Buzsütülmemiş pop-tart glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 52 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Buzsütülmemiş pop-tart insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Buzsütülmemiş pop-tart yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Buzsütülmemiş pop-tart kan şekerini nasıl etkiler?
Buzsütülmemiş pop-tart 100g başına 52 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →